冬阴功汤

Tip:关于做冬阴功汤(Tom Yam Kung)的咖喱,最好用绿咖喱,绿咖喱酱由于用了芫荽和青柠皮等材料,所以呈现出青绿色。添加椰酱来减低辣味和增强香味,而额外加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,让绿咖喱风味更独特,也正是因为这多种香料的搭配,才成就了泰国的国汤:冬阴功汤。 吃咖喱可预防癌症并且对心脏有利。需要注意的是,患有胃部疾病的人应少吃咖喱。 咖喱属于辛辣食物,最好同时搭配一些凉性的蔬菜一起吃,比如土豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、菜心等,可以能起到解毒、去火的作用。
海虾:
1斤
香茅:
3根
姜:
1块
香菜头:
几个
香菇:
半斤
辣椒:
2只
泰国绿咖喱酱:
3大勺
柠檬汁:
半杯
椰浆:
1杯
鱼露:
1勺
糖:
1勺
鸡汤:
4杯
盐:
1小勺
1
材料:海虾1斤、香茅3根、姜1块、香菜头几个、香菇半斤、辣椒2只、泰国绿咖喱酱3大勺、柠檬汁半杯、椰浆1杯、鱼露1勺、糖1勺、鸡汤4杯、盐1小勺
2
鸡汤、姜、香茅和香菜头放入锅中煮沸
3
加入香菇沸腾后,加入绿咖喱酱
4
沸腾后加虾
5
加入辣椒、鱼露、柠檬汁和白糖
6
煮沸后,最后加椰浆、盐调味
  • 本文分类:清热祛火
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  • 发布日期:2024-01-29 10:09:24
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