降火营养绿豆米糊

绿豆:
20克
莲子:
10个
小米:
10克
大米:
10克
1
绿豆,小米,莲子
2
大米加进来
3
洗干净一起倒入豆浆机,加入三颗冰糖
4
选择米糊键
5
色泽口感都是棒棒的
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