清火绿豆糕

94320 阅读 0 评论 34 点赞 来源：互联网
绿豆：
200g
冰糖粉或白糖：
20g
玉米油：
20g
水：
适量
蜂蜜：
40g
1
生绿豆打粉 上锅蒸30分钟
2
蒸后压挤过筛 加入油 糖 蜂蜜搅拌均匀 这个过程要仔细
3
这时候可以按压一个试试，如果觉得湿度不够，可以适当加一点点水
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：清热祛火
  • 本文标签：
  • 浏览次数：94320 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:07:37
  • 本文链接：清火绿豆糕
相关推荐
  • 清炒秋葵

    清炒秋葵

    今介绍一道非常简单而营养价值极高保健蔬菜“秋葵”，正因为它营养价值高，尽可能保持原汁原味。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳保
    清热祛火 29441 浏览
  • 蔬菜百合排骨煲

    蔬菜百合排骨煲

    这道蔬菜百合排骨煲，不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。温度逐渐升高时，更能够清热益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱平衡的重要作用，是一道制作简单、功效显著的家常养生菜。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补的功效，用百合做汤有润肺、清心、调中的效果，可止咳、止血、开胃、安神。
    清热祛火 10681 浏览
  • 炒个合菜清火又瘦身

    炒个合菜清火又瘦身

    二月二，龙抬头，经过一冬天的蛰伏，春天悄悄的来了。春天，万物复苏，除了春天应该吃什么，减肥的问题也提上了大家的议程。这次蓝猪坊就和大家聊聊早春二月吃素的小讲究。 　　春季饮食适合少油少盐，多吃蔬菜水果，少量多餐，每次7分饱，这样可以助补脾气，平和五脏。推荐的食材有：木耳、豆芽、银耳、龙眼、春笋、菠菜、芹菜、茼蒿、萝卜、苦瓜等。 　　少盐：减少水肿的同时帮助调节血压：少油：降低热量和脂肪的摄入可以更
    清热祛火 46661 浏览
  • 凉拌藕 娜娜家常菜

    凉拌藕 娜娜家常菜

    吃腻了炒藕卤藕的妹子们，我们今天换个花样来吃藕，别有一番味道哦。
    清热祛火 49284 浏览
  • 薏仁黑豆酢浆草茶(清热除湿)

    薏仁黑豆酢浆草茶(清热除湿)

    酢浆草是学名 其实就是公园里花盆里常有的小三叶草喔 用的一般是开小黄花的 是草药来的 有药用价值 民间多用 家人常煮这方小凉茶 日常清热解毒去湿气棒棒哒（☆_☆）觉得这个凉茶看起来小清新喝起来酸甜可口也很小清新  可以作下午茶甜品食之☕ 属性寒凉不可过量食用会有小毒喔~ 第一次发方子！ 食材常见 方法也很简单 四季都适宜 遂荐之?~
    清热祛火 49764 浏览