全身美白祛湿清热薏米水

Tip：煲好的薏米水分瓶装好放雪柜，一次煲够2天的份量就好，放太久怕变质。薏米最好捞起作米饭吃用，皮肤会越吃越细，想要白就係咁简单！

薏米：

手抓一把

百合：

薏米的三分之一份量

1

薏米百合浸泡2次過2次水

2

大火烧开后跳至文火

3

每隔十五分钟调大火，烧开后再调文火再十五分钟，如此类推。煲1.30-2個小时

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