红烧甲鱼

Tip:1、甲鱼身上的薄膜和体内的油都是很腥的物质一定要去除。 2、调料不要太多,多了会夺去甲鱼本身的鲜美。 3、食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食,否则无益。
甲鱼:
一只
葱:
10cm一截
姜:
7-8片
蒜瓣:
3-4瓣
盐:
适量
糖:
适量
料酒:
一勺
酱油:
一勺
1
甲鱼洗净摘去体内的黄油,在开水锅内烫一下立即捞出剥去甲鱼表面的薄膜。剁成块备用
2
锅放油烧热加葱姜蒜炒香放入甲鱼块炒五分钟左右加一勺料酒酱油,盐,糖炒出香味加开水漫过甲鱼改中小火慢炖30分钟左右至熟烂,开大火收汁即可出锅
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:15
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