四红汤

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红小豆：

适量

红枣：

适量

花生仁（红皮）：

适量

红糖：

适量

1

红豆洗净，清水浸泡1小时

2

红枣洗净，温水浸泡片刻

3

锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁

4

盖上锅盖，大火煮开

5

水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮

6

偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出

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本文分类：补血
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发布日期：2024-01-29 10:52:15
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