四红汤

25218 阅读 0 评论 59 点赞 来源：互联网
红小豆：
适量
红枣：
适量
花生仁（红皮）：
适量
红糖：
适量
1
红豆洗净，清水浸泡1小时
2
红枣洗净，温水浸泡片刻
3
锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁
4
盖上锅盖，大火煮开
5
水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮
6
偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：补血
  • 本文标签：
  • 浏览次数：25218 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:52:15
  • 本文链接：四红汤
相关推荐
  • 产后补血粥：姜汁核桃煲什米

    产后补血粥：姜汁核桃煲什米

    软糯香甜，补血健脾
    补血 61603 浏览
  • 红枣红糖饼干

    红枣红糖饼干

    2009的最后一天，做了很简单的饼干，外形也不华丽，红糖加红枣，咬下去是脆脆的甜，我用这个小礼物送给大家，也送给自己，愿2010年也如这道朴素的饼干，是红彤彤的，是甜蜜蜜的。
    补血 14704 浏览
  • 乌鸡香菇清炖补血汤

    乌鸡香菇清炖补血汤

    据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡，也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气，也没有具体的研究报告，就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点，希望可以互相交流，毕竟关于＂食疗＂这一说，还是有争议的。
    补血 84369 浏览
  • 山药枸杞乌鸡汤

    山药枸杞乌鸡汤

    山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。
    补血 82321 浏览
  • 莲藕菌菇补血汤

    莲藕菌菇补血汤

    从小就爱喝莲藕排骨汤，每次都是把藕吃干净了，剩下一堆排骨。。现在基本以素食为主了，就喜欢用菌菇和莲藕煲汤，鲜美至极，加上红枣和龙眼，自然的清甜，美味又养生，尤其适合女生哦，补血美容的。
    补血 82059 浏览