超级补血养颜汤
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来源：互联网
黑米：
适量
红衣花生：
6粒左右
薏米：
适量
红豆：
适量
还可加：大米，小米，糯米，糙米，棒子渣等：
适量
绿豆：
少量
红枣：
3-5颗
桂圆：
5粒左右
当归：
两片
莲子：
6颗左右
百合：
一小把
枸杞：
适量
1
所有食材洗干净，用足量水泡好，放冰箱过夜。
2
交给电饭煲，煲汤、煲粥功能皆可。
3
不用放糖，红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~
