当归羊肉汤

Tip:药膳作用:补气活血、止痛,用于气血两虚、体倦乏力、面色不华、腹部腹凉等。 提示:如果重在补气,就按黄芪和当归2:1的比例调整配比。
当归:
15克
黄芪:
30克
羊排:
或羊肉
山药:
适量
姜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
黄酒:
适量
大枣:
几枚
1
羊排砍块,加姜片、葱段、料酒飞过备用
2
所有药材洗净待用(如果是碎片可用布包好或用大的料盒装好)
3
羊排一次加足水烧开,打净浮末,加姜、黄酒关中小火煲半个小时左右,下入当归和黄芪、大枣煮至羊肉酥烂,加盐调味,喝汤食肉
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:14
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