红枣小米粥

Tip:亲,你也下厨房给爸爸妈妈或宝贝熬上一碗爱心粥
【准备材料】红枣提前用温水泡洗一下;小米淘洗一遍:
适量
1
1、【准备材料】红枣提前用温水泡洗一下;小米淘洗一遍
2
2、待水快开,听到水响声时下米,同时将准备好的红枣下锅
3
3、大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)——山里小米真得很黄
4
4、养胃补气补血红小米粥熬出来啦,
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:11482 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:16:52
  • 本文链接:红枣小米粥
相关推荐
  • 红豆薏米补血

    补血 21612 浏览
  • 补血米糊

    女生吗……对自己要好一点
    补血 69779 浏览
  • 纤体提气补血糊

    补气补血!!!! 用它来招待大姨妈最好不过了。 (单位:330 Kcal=1碗/400g)
    补血 45998 浏览
  • 羊肉萝卜汤

    冬吃羊肉,是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益。
    补血 34537 浏览
  • 红枣生姜红糖膏

    生理期腰酸肚疼的常备膏。做法简单,过程稍麻烦,但是真材实料,喝着放心。每天上午挖两勺冲水喝,甜甜的辣辣的,真心不错。我做了一小盆,坚持每天喝,必须每天喝。
    补血 71938 浏览