红枣花生煲鸡爪
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来源:互联网
Tip:1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。 2.花生最好用红衣花生,补血效果比较好。 3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色是暗红色的。
鸡爪:
10只
红衣花生:
一把
红枣:
10颗
生姜:
两片
料酒:
少许
盐:
少许
1
鸡爪剪去爪尖,洗净
2
锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水
3
捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
4
把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去。转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可
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