四红补血粥

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Tip：花生要带红衣的； 红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
花生：
适量
红豆：
适量
1
将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡
2
锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可
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  • 本文分类：补血
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  • 发布日期：2024-01-29 10:52:07
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