补血养颜豆浆

黄豆:
适量
黑豆:
适量
花生:
适量
红枣:
5粒
砂糖:
适量
1
将黄豆、黑豆、花生、红枣(红枣去核)洗净,然后放进豆浆机里,按五谷键。煮好之后加入砂糖即可。
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:45078 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:45
  • 本文链接:补血养颜豆浆
相关推荐
  • 红枣小米粥

    红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
    补血 11482 浏览
  • 红枣木耳红糖补血益气汤

    非常简单易学的一款补血益气汤,还可以养颜祛斑,让皮肤变得细腻光滑。痛经的时候来上热乎乎的一碗特别舒服,喜欢的妹纸可以多做些喝几天呦,
    补血 23335 浏览
  • 补血养颜红枣米糊

    最喜欢的米糊之一
    补血 34363 浏览
  • 红枣花生煲鸡爪

    这个汤,非常适合女性喝。红枣可以补气养血安神;而花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。鸡爪大家都知道,富含钙质和胶原蛋白,同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤,补血又养颜,常喝能让脸色红润、气色好。
    补血 72586 浏览