补血养颜豆浆
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来源:互联网
黄豆:
适量
黑豆:
适量
花生:
适量
红枣:
5粒
砂糖:
适量
1
将黄豆、黑豆、花生、红枣(红枣去核)洗净,然后放进豆浆机里,按五谷键。煮好之后加入砂糖即可。
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黑木耳生姜红枣花生汤
1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平,主治益气不饥等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。 2.生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 3.红枣是补血 10798 浏览