红枣木耳红糖补血益气汤
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Tip：①玫瑰花最好选用花骨朵，盛开的一煮容易飞， ②生姜片少放一些就可以，只是借个味道，喜欢的话姜片也是可以吃的， ③喜欢的妹纸也可以在出锅后淋点蜂蜜， ④红枣一定要去核，不要偷懒呦， 否则吃的时候就麻烦了， ⑤木耳必须提前一晚泡，这样比较开，否则吃的时候口感硬硬的， ⑥开水下锅，
红枣：
40颗
木耳：
1小把
红糖：
5勺
玫瑰花：
5颗
生姜片：
像手指甲那么大的5片，
1
红枣去核，洗净，
2
木耳提前一晚泡上，撕成小条，洗净，
3
把木耳红枣生姜片丢进烧开的水中煮，
4
水再次沸腾后小火炖煮30分钟，
5
材料入锅后5分钟，取5小勺红糖均匀的撒在锅中，继续炖煮。（喜欢甜的妹纸也可以多放一些，或者加点冰糖）
6
材料入锅后20分钟，把玫瑰花丢进去煮，也可以不放的，
7
大功告成啦！！！
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- 发布日期：2024-01-29 10:52:03
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