补血益气利行经的当归蛋
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Tip:这里当归、黄芪、红枣、桂圆的用量是依据个人口味可以进行调整的。也可以依据自己身体状况增加黑豆、阿胶或者其他药材食材。
土鸡蛋:
1个
当归:
3g
黄芪:
3g
大红枣:
三个
枸杞:
若干
桂圆:
若干
红豆:
若干
芡实:
若干
红糖:
适量
1

黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟
2

连水一起入隔水炖盅炖一个小时
3

鸡蛋煮熟剥壳,牙签插若干小孔后丢入炖盅,继续炖煮1-2个小时。即成。
- 本文分类:补血
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- 发布日期:2024-01-29 10:50:45
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