春季轻食,芒果大虾沙拉

Tip:1、小番茄对半切开,讲究一点,送入烤箱180°烤15分钟,烤到汁水渗出,风味更佳 嫌麻烦直接拌入色拉也没问题。 2、尽量保留虾仁尾部的壳,成品会更好看
奶油生菜、芝麻菜等可生食的蔬菜:
400克
凤尾虾:
150克
芒果:
1个大的
熟的松子仁:
20克
小番茄:
50克
以下是酱汁配料:
适量
芒果肉(切芒果丁剩下的边角料):
适量
mustard芥末籽酱:
适量
苦茶油:
至少3大茶匙
苹果醋:
适量
百里香:
适量
白砂糖:
适量
1
所有的食材
2
芒果对半切开,按照图片的样子划开再切成小丁,就非常容易处理啦,尽量挑选熟透的。
3
虾仁事先抽掉虾肠,洗净并焯水,活虾更鲜美,但处理起来麻烦,图方便的话也可以直接买冰冻的凤尾虾,解冻之后焯水,沥干。
4
切芒果丁剩下的边角料的芒果肉压成泥,再混合适量的芥末酱、苦茶油、苹果醋、百里香、海盐、白砂糖充分搅拌均匀即可。 增加芒果肉泥,可以让酱汁更加滑顺粘稠,也增添芒果本身的香甜风味。 而其他材料根据个人口感灵活添加。
5
将做好的酱汁和全部的食材充分拌匀,就完成了
6
拉近看看,非常可口诱人吧~
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