鸡蛋蔬菜沙拉
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来源:互联网
Tip:可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒神马的。 本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》104页。
鸡蛋:
2个
洋葱:
半个
西红柿:
1个
生菜:
3片
橄榄油:
2勺
红酒醋:
2勺
黑胡椒:
适量
盐:
适量
1
鸡蛋煮熟去壳,切成4—6瓣待用。
2
西红柿切小块,生菜洗净撕成小片,洋葱切丝。
3
西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部,鸡蛋放在上面。
4
将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。
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