金枪鱼酸奶沙拉

Tip:要买那种浓稠的果味酸奶来做沙拉,不要用纯白酸奶,纯白酸奶酸度太高,做沙拉口感不好.金枪鱼罐头超市都有售,很多种口味,我买的是泉水浸金枪鱼罐头.酸奶我用的是味全优酪乳芦荟口味的.
金枪鱼罐头:
适量
果味酸奶:
一小罐
土豆:
适量
玉米粒:
适量
青豆粒:
适量
番茄:
适量
1
把土豆弄熟切成小丁
2
玉米青豆粒水里煮熟
3
番茄去皮切丁
4
以上材料混合晾凉,装盘,在上面撒上金枪鱼肉,最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开
  • 本文分类:沙拉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:77548 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:08:35
  • 本文链接:金枪鱼酸奶沙拉
相关推荐
  • 法式黄芥末油醋汁蔬菜沙拉

    夏末之后,初秋之前。再吃点爽口的蔬菜沙拉吧!
    沙拉 28412 浏览
  • 牛油果圣女果鸡蛋沙拉

    一个简单又快手的沙拉。重要的是营养非常丰富。牛油果含丰富的植物蛋白,圣女果富含维生素。
    沙拉 17898 浏览
  • 低卡土豆沙拉

    真是超爱吃日料里面的土豆沙拉,几乎每次去日料必点...(和民家的土豆沙拉是要自己手捣的,味道超级赞!)但是作为一个要减脂的妹子...外面的土豆沙拉热量还是太高了...沙拉酱什么的,于是就有了这个低卡版的完全不需要沙拉酱耶!以下是一人份。
    沙拉 94835 浏览
  • 泰式柠檬鸡丝沙拉

    柠檬与肉肉的搭配,意外地酸甜爽口。低脂无油,健康好味!来吧,徜徉在夏日泰国的海边,共品这一道小清新! 菜谱封面图@眠子愛做夢
    沙拉 41290 浏览
  • 水果沙拉

    沙拉 97404 浏览