金枪鱼酸奶沙拉
77548 阅读
0 评论
72 点赞
来源:互联网
Tip:要买那种浓稠的果味酸奶来做沙拉,不要用纯白酸奶,纯白酸奶酸度太高,做沙拉口感不好.金枪鱼罐头超市都有售,很多种口味,我买的是泉水浸金枪鱼罐头.酸奶我用的是味全优酪乳芦荟口味的.
金枪鱼罐头:
适量
果味酸奶:
一小罐
土豆:
适量
玉米粒:
适量
青豆粒:
适量
番茄:
适量
1
把土豆弄熟切成小丁
2
玉米青豆粒水里煮熟
3
番茄去皮切丁
4
以上材料混合晾凉,装盘,在上面撒上金枪鱼肉,最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开
相关推荐
-
速配营养餐--奶酪哈斯&鸡肉沙拉
前几天小乌扁桃体发炎高烧不退,反反复复折腾了满三天。那种心情,有宝宝的爸爸妈妈都能懂。 如今烧是退了,人待在家恢复着没去幼儿园,各种粘糊啊,生过病的小孩变得超级会撒娇,变得矫情起来,想起一茬是一茬,这会要吃三明治,当妈的也是尽量满足,所以就做个快手的吧沙拉 98099 浏览