金枪鱼酸奶沙拉

Tip:要买那种浓稠的果味酸奶来做沙拉,不要用纯白酸奶,纯白酸奶酸度太高,做沙拉口感不好.金枪鱼罐头超市都有售,很多种口味,我买的是泉水浸金枪鱼罐头.酸奶我用的是味全优酪乳芦荟口味的.
金枪鱼罐头:
适量
果味酸奶:
一小罐
土豆:
适量
玉米粒:
适量
青豆粒:
适量
番茄:
适量
1
把土豆弄熟切成小丁
2
玉米青豆粒水里煮熟
3
番茄去皮切丁
4
以上材料混合晾凉,装盘,在上面撒上金枪鱼肉,最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开
  • 本文分类:沙拉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:77548 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:08:35
  • 本文链接:金枪鱼酸奶沙拉
相关推荐
  • Cobb salad (from allrecipes)

    此菜谱来自于allrecipes,用量上有少许改动, 翻译过来为自己备用也供大家使用。 作为周末沙拉来讲,考伯沙拉又健康又丰盛。而且关键是没有什么技术含量,如果你厨艺基础不咋地,又想做点很有满足感的菜.....这个适合你。 下面的用量是2-3人量,如人多请加量。
    沙拉 86530 浏览
  • 欢喜做年菜:鲜橙腰果沙拉酥虾

    大家好,这是我在下厨房发的第一篇美食菜谱,非常喜欢这里的氛围,全是真正喜欢做美食的朋友,没有喷子,没有混子,一方净土,嗯,感觉来晚了,晚了!早没发现这么好一地方,希望大家喜欢我的菜谱和我!      要过年了,给大家做一些好吃好做还上得了台面的年菜,从今天开始每一道年菜我都尽量不重样的用食材,给大家更多的选择,今次是虾,其实虾特别好做,哪怕是做失败了也不会太难吃,因此特别适合新手或者是手艺不太好的
    沙拉 51985 浏览
  • Mozzarella水牛芝士,番茄沙拉

    难度为零的一道菜。只要买到Mozzarella芝士就能做。说一下这个水牛芝士:马苏里拉(Mozzarella)奶酪,别名:马祖里拉、莫索里拉、莫扎雷拉、莫兹瑞拉……是意大利南部坎帕尼亚(Campania)和那布勒斯(Naples)地方产的一种淡味奶酪,真正的Mozzarella奶酪是用水牛奶制作的,不过现代比较常见的是普通牛奶的制品,普通牛奶的制品色泽淡黄,含乳脂约50%,正宗水牛奶的制品色泽很白
    沙拉 95549 浏览
  • 罐子沙拉的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

    春天到了,夏天也不远啦! 无论是身边的朋友, 还是童鞋们都对自制沙拉的呼声特别高! 有人说想要吃到各种水果。 有人说想要吃方便简单的蔬菜。 也有人说想要搭配酸甜清爽的酱汁。 还有人说除了蔬菜还想要有虾有肉的高蛋白。 问我什么都想要,这样会不会太贪心? 哈哈其实不会呀,只要学会做貌美又好吃的沙拉罐子,就能通通都要啦!还能带去任何地方吃~ 罐子沙拉顾名思义就是装在罐子里的沙拉。最早起源于纽约客,在底层
    沙拉 48489 浏览
  • 意式海鲜沙拉

    色彩丰富,食欲大增,低脂健康!
    沙拉 63901 浏览