金枪鱼酸奶沙拉

Tip:要买那种浓稠的果味酸奶来做沙拉,不要用纯白酸奶,纯白酸奶酸度太高,做沙拉口感不好.金枪鱼罐头超市都有售,很多种口味,我买的是泉水浸金枪鱼罐头.酸奶我用的是味全优酪乳芦荟口味的.
金枪鱼罐头:
适量
果味酸奶:
一小罐
土豆:
适量
玉米粒:
适量
青豆粒:
适量
番茄:
适量
1
把土豆弄熟切成小丁
2
玉米青豆粒水里煮熟
3
番茄去皮切丁
4
以上材料混合晾凉,装盘,在上面撒上金枪鱼肉,最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开
  • 本文分类:沙拉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:77548 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:08:35
  • 本文链接:金枪鱼酸奶沙拉
相关推荐
  • 牛油果虾仁沙拉

    昨天晚上正在为下周一个聚会的前餐沙拉绞尽脑汁呢,然后,就翻到新一期的杂志上这道挺特别的沙拉。于是大晚上的爬起来给虾仁解冻、做腌料汁儿。。。今天终于参照杂志上的讲解和自己的想象完成了,看来真的是慢工出细活,沙拉看似简单,要做的好吃确实还蛮费劲的。尤其是杂志上的recipe一如既往的笼统,所以少不了自己再反复的琢磨。
    沙拉 27163 浏览
  • 意式鸡肉甜橙沙拉

    拌沙拉的酱汁也很关键,用蛋黄酱和千岛酱这样的酱料会增加热量,不如自己调制一款意式沙拉酱汁。用洋葱碎加上橄榄油、盐、意大利白酒醋(或者苹果醋)、再挤上一些新鲜的橙汁就很美味了。
    沙拉 34805 浏览
  • 鲜果沙拉

    不一样的鲜果沙拉,唯一费功夫的地方应该就是将火腿切成细末了吧。每一口水果香甜的后味中都能嚼到火腿末的鲜香,确实别有一番滋味!
    沙拉 50203 浏览
  • 红柚鸡胸沙拉#韩式生抽#

    很喜欢吃油醋沙拉菜,鸡肉做沙拉最合适,低脂肪有营养,搭配水果,蔬菜,简单又美味,吃出健康,吃到美味,
    沙拉 98279 浏览
  • 南瓜鸡蛋沙拉三明治

    南瓜的各种吃法我都爱~
    沙拉 6296 浏览