补气补血四物羹
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来源:互联网
Tip:这个羹热的时候是稀的。放凉才有黏黏滑滑的胶质感觉。 没放冰糖,不甜的哦
干银耳:
半朵
红枣:
20颗
红豆:
一小把
红糖:
30G
枸杞:
若干
1
准备工作。银耳泡发。红豆红枣清水浸泡,待用。
2
银耳泡发很快,半小时足够。将泡发的银耳拆小块。根部扔掉。 红豆红枣清洗干净。
3
将所有食材放进压力锅。水没过食材。开始煲羹。红豆不易熟。我用煮饭档压了两次,没有开锅,煲了一晚上做第二天的早餐。
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