黑糯米红豆粥

黑糯米:
80克
红豆:
150克
莲子:
30粒
陈皮:
1块
红糖:
适量
1
莲子去芯和红豆洗干净浸泡过夜,黑糯米洗干净,陈皮泡水20分钟,用刀刮去內囊,待用
2
锅里加足量的清水,大火煮开后,转小火熬煮2-3个小时,放红糖调味即可
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:32
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