润肺橄榄猪粉汤

猪粉:
一小节
橄榄:
6颗左右
水:
适量
盐:
适量
1
生猪粉加番薯粉,可以洗得比较干净。然后在加盐,抓洗干净后入沸水锅焯去血水。
2
橄榄对半剁开。
3
将焯过水的猪粉切成小节,与橄榄一起放入炖盅后加清水。
4
炖的时候不用调味,等炖完后用些许盐巴就可以把甜鲜味牵出来。
5
大约炖2小时后就可以了。开喝前加点点盐!
相关推荐
  • 紫薯山药卷

    无糖无油,加入了新鲜的桂花,健康营养又美味。 紫薯——富含纤维素和花青素。 山药——健脾益胃,助消化,滋肾益肺,降血糖。
    润肺抗燥 86019 浏览
  • 凉拌槐花

    槐花的味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。可以用来做汤、拌饭、焖饭、蒸槐花糕、槐花麦饭、槐花饺子等。 我们这儿用槐花包着吃很常见,加点腥气,鲜美清香,绿色健康。 食用槐花,选未开放的花蕾,也就是槐米最好,口感脆,香味浓。 初夏的北方,槐花,食在当季,怎能错过?把大自然馈赠给我们的礼物做成美味美食,把花香融进身体里,留在记忆中。
    润肺抗燥 46863 浏览
  • 排骨莲藕山药汤

    既然秋季气候干燥,使人体大量丢失水分,那么我们就要及时补足这些损失,除了多喝水,还可以自己多煲汤,适量喝一点,对人体还是很有好处的,今天tony给大家推荐这道滋阴润肺的补水汤,排骨莲藕山药汤。
    润肺抗燥 47972 浏览
  • 柚皮糖

    每年LRG都要做这个柚皮糖让我们带回来吃,据说有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。今年我也终于打算学习一下,因为这边没有沙田柚卖,我专门从老家带了一个柚子,操练一把。
    润肺抗燥 45279 浏览