杏仁茶——秋分美容润肺茶
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Tip:一定要用甜杏仁(也叫南杏仁),而且一定要去皮。 破壁机因为打得比较碎,无需过滤,如果是豆浆机,必须过滤,否则喝到渣渣很不爽!
南杏仁(甜杏仁):
100g
糯米:
30g
纯净水:
2000ml左右
1
甜杏仁,大米洗净泡纯净水中。
2
放破壁机打碎并加热。
3
根据个人口味放冰糖。
4
这个量够一家5口喝了,家里人少的可以适当减量。
- 本文分类:润肺抗燥
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- 发布日期:2024-01-29 11:10:44
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