杏仁茶——秋分美容润肺茶

Tip:一定要用甜杏仁(也叫南杏仁),而且一定要去皮。 破壁机因为打得比较碎,无需过滤,如果是豆浆机,必须过滤,否则喝到渣渣很不爽!
南杏仁(甜杏仁):
100g
糯米:
30g
纯净水:
2000ml左右
1
甜杏仁,大米洗净泡纯净水中。
2
放破壁机打碎并加热。
3
根据个人口味放冰糖。
4
这个量够一家5口喝了,家里人少的可以适当减量。
相关推荐
  • 润肺止咳的银耳百合玉竹汤

    最近我家宝宝总有点咳嗽,都是干咳少痰,按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤,润润肺止咳。
    润肺抗燥 32005 浏览
  • 川贝枇杷炖雪梨之润肺止咳神效

    怀孕之后什么药都不敢吃,可就是前几天降温就中招了,感冒咳嗽还老多痰,炖了川贝枇杷雪梨吃,连续吃了三天基本就好了。这个的量炖好后是两碗的量,一天分两次吃下去~ 记得去药店一定买到川贝母才是润肺止咳的功效哦,浙贝母就不是这个功效 另外雪梨和枇杷都是甜的,冰糖也可以省去不放。
    润肺抗燥 15332 浏览
  • 秋梨膏

    食用秋梨膏是我国传统的秋冬季补养方法之一。秋梨膏是由《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”经宫廷御医演变而成的,相传始于唐朝。秋梨膏主要由秋梨添加其他药物共同熬制而成,传统秋梨膏由秋梨、生地黄、白茅根、麦冬、浙贝母、青萝卜、鲜藕等组成,具有润肺止咳、生津利咽的作用。适用于阴虚肺热引起的咳嗽、喘促、痰少、口燥咽干、声音嘶哑等病症,痰热重、脾胃功能弱之人不宜服用秋梨膏。(以上文字资料来自百度) 家庭制作秋梨
    润肺抗燥 7382 浏览
  • 花胶炖雪梨

    难度:一般 时间:准备1晚,做2个小时 价钱:20元 分量:2人份 口味:香甜
    润肺抗燥 31622 浏览
  • 梨粥

    梨,现在初秋时节蛮适合吃。 滋阴润肺,缓解秋燥。 正常体质的直接吃,脾胃寒凉的要煮熟了吃。 而且梨皮最好别去,梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺,降火生津。 一碗热气腾腾的梨粥入口,暖了胃,美了肤。
    润肺抗燥 83835 浏览