【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)
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Tip：人群宜忌 适宜慢性腹泻,腹胀,食欲不佳,便秘的人饮用,但内热偏盛的人就不要多饮
苹果：
1/4个
梨：
1/2个
水蜜桃：
1/2个
柠檬片：
1片
红茶包：
一包
蜂蜜：
适量
1
1.将苹果,梨,水蜜桃分别洗净,去皮,切成小块.
2
2.先把沸水倒入养生壶中,再上述水果放入养生壶中,然后再放入鲜柠檬片,红茶包,,盖上盖子闷泡约8分钟.
3
待茶水温热后,加入蜂蜜就可以饮用了.
- 本文分类：润肺抗燥
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- 发布日期：2024-01-29 11:08:02
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