补血圣品三红汤

Tip:1.红枣需去核煮,连核煮容易上火。
红花生:
适量
若羌红枣:
适量
红豆:
适量
红糖:
适量
1
红豆浸泡一晚,红枣洗净去核。
2
所有材料入锅,加冷水,武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止
3
出锅前加入适量的红糖调味
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:57
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