补血圣品三红汤

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Tip：1.红枣需去核煮，连核煮容易上火。

红花生：

适量

若羌红枣：

适量

红豆：

适量

红糖：

适量

1

红豆浸泡一晚，红枣洗净去核。

2

所有材料入锅，加冷水，武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止

3

出锅前加入适量的红糖调味

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本文分类：补血
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发布日期：2024-01-29 10:50:57
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