红薯姜汤

Tip:1、这道汤里面用到的姜,最好是老姜,老姜虽说最辛辣,可是活血祛寒的功效也最强。 2、小圆子煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候口感好,咬起来会更滑Q更有弹性。 3、调味时用红糖风味独具,散寒活血、暖胃健脾的功效更好。
红薯300克:
适量
老姜20克:
适量
去核红枣10颗:
适量
糯米粉50克:
适量
温水35-40克:
适量
红糖适量:
适量
1
需要准备的材料:红薯300克、老姜20克、去核红枣10颗、糯米粉50克、温水35-40克、红糖适量
2
红薯洗净去皮切块、老姜切片
3
锅内放入红薯块、姜片、红枣和水,大火煮开后转小火煮30分钟
4
糯米粉+温水揉成团,搓成小圆子备用
5
小圆子煮熟后放入凉开水中过一下备用
6
最后在煮好的红薯姜汤中放入红糖,根据自己的喜好调整甜度
7
吃的时候再把煮熟的小圆子一并盛入
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2638 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:52:16
  • 本文链接:红薯姜汤
相关推荐
  • 五红补血养颜汤

    今天早晨做早餐的同时,随手抓了红小豆、红芸豆、红枣、红皮花生米、红糖煮成“五红”汤水。红芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;红枣味甘、性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成分能促进造血机能。红豆性平,味甘酸,可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质、维生素B12,有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖
    补血 74775 浏览
  • 补血的糖莲藕

    补血 11800 浏览
  • 猪脚姜

    2016.1.1。广州厨友聚会3天吃了4次猪脚姜,有酒店的猪脚姜,早茶的猪脚姜,路边摊的猪脚姜尝过之后真心觉得不如我这配方口味好。爱这口味的不可错过,值得一试。 猪脚姜的味道独特,是一最具特色的广东传统名菜,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,起到补
    补血 41246 浏览
  • 红枣桂圆枸杞红糖水

    汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!
    补血 96602 浏览
  • 双色补血汤

    补血 72192 浏览