美颜补血汤

Tip:春养肝,肝藏血。所以补血很重要哦。
血糯米:
适量
桂圆干:
适量
红枣:
适量
红豆:
适量
红糖:
适量
1
把所有材料洗干净,再炖之前放红糖,炖5-7个小时就好了。很简单吧。
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:51
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