红枣天麻炖土鸡
54943 阅读
0 评论
28 点赞
来源：互联网
Tip：天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效，还能镇痛，降血压。天麻炖鸡对孩子来说，可是一道理想的补脑营养汤哦。
土鸡：
半只
天麻：
10克
红枣：
10颗
枸杞：
20颗
姜：
1块
花椒：
5颗
盐：
少许
1
土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用
2
烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒
3
大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲２——3小时以上，调入盐即可
- 上一篇 > 补血补气五红汤
- 下一篇 > 营养补血的发糕(冷藏发酵)
相关推荐
-
-
-
-
-
营养补血的发糕(冷藏发酵)
早餐太复杂耗时长不行，没营养不行，这个方子有红枣，红糖补血，鸡蛋滋补，头天晚上做好，放冰箱冷藏发酵，第二天蒸正好。这个量我家两人吃，再来一碗滋阴的银耳汤营养又健康。补血 54494 浏览