营养补血的发糕(冷藏发酵)

Tip:1,因为发酵时间长,冰箱冷藏温度4度,怕发过了,所以只放了1g酵母。 2,做法下厨房有方子,大多要2个多小时,想早上吃不方便,所以想减酵母冷藏发试一试,沒想到不错。 3,红枣,红糖补血,热性大一些,鸡蛋滋阴的,再配滋阴的银耳汤更健康。
面粉:
150g
酵母:
1g
鸡蛋:
2个
红糖:
30g
红枣:
10个
温水:
80g
1
酵母部分温水化开。酵母不化开直接和面粉混均亦可。
2
红糖和两个鸡蛋打均。我买的红糖是甘蔗制作,呈粉末状,不易结块,很容易打均
3
筛入面粉拌一下,渐渐加入酵母水和剩余的水,大约80g水,调成糊状。晃动碗会动,粘在筷子上会黏在上面。
4
红枣切丁,一半与面糊混均,一半撒在面上。
5
盖上盖,放冰箱冷藏。
6
第二天早上,冷水上锅大火蒸大约三十分钟。火停五分钟开盖。
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