补血补气五红汤
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来源：互联网
Tip：1. 红豆不是赤小豆，不要买错。前者比较圆，很容易煮，后者比较扁，浸泡后也不容易煮烂 2. 来大姨妈的时候不要喝，完了一个星期才喝 3. 孕妇，哺乳期妇女红糖不加或者放少点 4. 花生不要浸泡，洗干净就可以了，不然红皮的营养都泡走了
红豆：
适量
红枣：
适量
枸杞子：
适量
红皮花生：
适量
红糖：
适量
1
红豆洗干净，放多点水，隔晚浸泡，备用
2
把浸泡好的红豆，跟洗净的红枣（去掉核），枸杞子，红皮花生一起放进养生壶，养生茶模式，60分钟
3
好了之后按需要加入红糖，可以再按一个花茶程序
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