驴胶补血窝头
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来源:互联网
玉米面:
200克
驴胶补血颗粒:
2包
小米面:
40克
普通面粉:
40克
热水:
适量
1
把所有粉类和补血颗粒放入一大容器中
2
用筷子把粉类混合
3
加入沸水,一边加水一边用筷子搅拌
4
用筷子搅拌至粉类成一块块较干的小疙瘩
5
用手揉成面团
6
面团和好,现在开始做窝头啦。取一小块面团,揉成圆团
7
把大姆指从面团中按个洞
8
然后和外部的四个手指配合把面团整形成上窄下宽的锥形窝头状
9
蒸锅加水烧开锅,把做好的窝头放入蒸锅中,蒸12分钟即可
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