自制枣泥馅

Tip:1、500克红枣,煮熟后是700克,出成品枣泥400克。枣的含肉量不同,出成品枣泥的量略有不同; 2、为了省时省力,制作枣泥的红枣应选择大而肉厚的; 3、枣一定要煮熟、煮透、凉透,这样非常容易剥皮; 4、一次可以多做一点,用冷冻保鲜盒或保鲜袋放冰箱冷冻,一点也不影响枣泥的品质。 5、炒好的枣泥放凉会比热的时候稠一些,所以一定要掌握好出锅时的浓稠度。
红枣:
500克
冰糖:
50克
葵花籽油:
30克
澄粉:
适量
小麦淀粉:
30克
清水:
50克
1
红枣洗净泡1小时,冰糖砸碎,澄粉或玉米淀粉,葵花油或其他食用油均可
2
将红枣放入锅内,清水要没过红枣,开锅后中火煮30分钟,煮好的枣用凉水清洗干净后再用凉水泡一会,凉透将每个枣剥皮去核
3
将枣肉放在一个筛子里过滤,如果怕麻烦可以省去这一步,不过过筛的枣泥特细腻
4
锅里放50克清水将冰糖融化,接着放油炒几下,再将枣泥、澄粉放入,炒至浓稠即可
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:58711 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:16:42
  • 本文链接:自制枣泥馅
相关推荐
  • 纤体提气补血糊

    补气补血!!!! 用它来招待大姨妈最好不过了。 (单位:330 Kcal=1碗/400g)
    补血 45998 浏览
  • 梅菜扣肉

    梅菜扣肉是一道很受欢迎的家常菜,能够滋阴补血,健脾开胃,绝对是佐餐下酒的好菜!
    补血 31703 浏览
  • 补气补血鸡汤

    这鸡汤既补气又补血,是高营养汤哦
    补血 29464 浏览
  • 补血姜汁红糖蛋

    个人非常喜欢红糖和姜汁的搭配,熬得浓浓的姜汁,加上红糖,还没喝就闻到浓郁的香。一口喝进嘴里,姜的辣,从喉咙一直到肚子,都暖融融的^_^ 姜汁具有暖胃、暖宫的作用,红糖能让女性行经顺畅,鸡蛋含铁丰富,都是补血的。 适合孕、产妇,经期女性,以及爱漂亮的女孩纸男孩纸。特别是对于女性来说,气血好,脸色好,自然漂亮啦。 不一定特殊时期才吃哦,每天早上或者睡前吃一次,坚持一段时间,效果绝对明显。
    补血 83001 浏览