当归花胶补血汤

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Tip：1.怕腥的菇凉记得放姜片哦

花胶：

10克

当归：

6克

黄芪：

6克

枸杞：

6克

党参：

6克

红枣：

6克

桂圆：

6克

猪肉：

100克

生姜：

2片

1

备好材料，红枣去核，洗干净待用。

2

花胶加入姜片，用滚开水烫五分钟只软，捞起待用

3

我所用的花胶是黄花胶90头/斤的哦，不算厚所以可以直接用开水烫，这是简方法易，若是大花胶必须得泡软再蒸哦

4

所有材料放入炖锅内，加入500ML水

5

电炖锅隔水炖1.5小时加入盐就可以吃啦

6

大功告成

7

浓浓的胶原蛋白花胶当归补血汤料小渔出品把健康美丽带回家 yjbhwh.taobao.com ???

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本文分类：补血
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发布日期：2024-01-29 10:50:46
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