补血养生粥
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来源：互联网
红豆：
适量
绿豆：
适量
眉豆：
适量
花生：
适量
薏米：
适量
紫米：
适量
小米：
适量
玉米碎：
适量
黑米：
适量
红米：
适量
糙米：
适量
红糖：
适量
蜂蜜：
适量
1
将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜
2
锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用
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