好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）

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Tip：番茄酸酸的味道和鸡胸脯合在一起真是好好吃，对我这种减肥中的人来说这样的就是美味了。鸡胸脯高蛋白低脂肪，放心大胆的吃吧。

鸡胸脯：

200克

盐：

一小撮

黑胡椒碎：

适量

西红柿：

一个

1

把鸡胸脯切小块，洗干净加入一小撮盐使劲抓抓抓，因为我是中午回家现做的，时间比较短，所以只能搓一会会。加一眯眯料酒。烤箱开始预热了，230度。

2

烤盘铺上锡纸，把鸡胸脯揉摊开，番茄切块放在鸡胸上面。进入烤箱。中下层230度15分钟。

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 10:53:26
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