好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）
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Tip：番茄酸酸的味道和鸡胸脯合在一起真是好好吃，对我这种减肥中的人来说这样的就是美味了。鸡胸脯高蛋白低脂肪，放心大胆的吃吧。
鸡胸脯：
200克
盐：
一小撮
黑胡椒碎：
适量
西红柿：
一个
1
把鸡胸脯切小块，洗干净加入一小撮盐使劲抓抓抓，因为我是中午回家现做的，时间比较短，所以只能搓一会会。加一眯眯料酒。烤箱开始预热了，230度。
2
烤盘铺上锡纸，把鸡胸脯揉摊开，番茄切块放在鸡胸上面。进入烤箱。中下层230度15分钟。
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- 发布日期：2024-01-29 10:53:26
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