紫薯片(简单解馋小零食)

紫薯:
适量
色拉油:
适量
1
紫薯洗干净去皮,擦干水分,切片
2
烤盘垫锡纸刷层色拉油,均匀铺上紫薯片后再刷上一遍油
3
烤箱预热170度
4
烤盘放入中层,上下火烤十分钟!严密监视冒油泡的小紫薯们
5
放烤网晾凉,如果感觉不够再烤五分钟,每个烤箱不同,视情况而定
6
完工!一边烤一边就被老公消灭了,打手!特别注意整个烤的过程要看住喔!变糊可是转眼功夫哦
相关推荐
  • 椰汁千层马蹄糕

    马蹄又叫荸荠,含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。
    零食 14361 浏览
  • 狗狗零食(鸡胸胡萝卜棒)

    市面上的狗狗零食添加剂过多,自己动手做健康的给家里的小伙伴,看它馋嘴的样子也特别满足~
    零食 57687 浏览
  • 超低卡的紫薯汤圆 没有猪油没有糖!

    闹元宵,煮汤圆,骨肉团聚满心喜 男女老幼围桌边,一家同吃上元丸 正月十五吃汤圆是中华民族的风俗,吃完了汤圆过完了元宵,这年也就算是彻底过完了~ 汤圆软软糯糯,馅料甜甜蜜蜜,不少童鞋都表示很喜欢吃。但是,乃们知道嘛!外面买的汤圆,之所以尝起来甜糯鲜滑,油香四溢,还可以流沙,多是馅料里放了大量猪油和白糖!糯米皮加上各种咸甜馅,油脂高、糖分高、热量高,并不是非常健康的食品。 市面上普通的汤圆每100克热
    零食 27487 浏览
  • 奶油泡芙

    油角仔,记忆中的年味——「油角弯弯,家财百万」。这是许多广东人过年的记忆,它是我们民间串门送礼、招待客人必备的过年食品。油角形状像「荷包」,亦即钱包,里为芝麻砂糖花生,取其钱包饱胀的好兆头,象征来年「家肥屋润」。
    零食 2225 浏览
  • 解馋小零食:泡椒凤爪

    国庆节回老家考虑路上时间久,需要多备点零食,在出发的头天晚做一盒泡椒凤爪,一路上用来解解馋,路途中越吃越有味,回来后没过多久就馋那个味道,于是再次动手重新做。
    零食 28741 浏览