伪提拉米苏（减肥代餐）

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Tip：关键是可可粉的加入～给减肥期间的小福利
酸奶：
200ml
燕麦片：
20g
红枣（坚果）：
适量
碱化无糖可可粉：
5-10g
1
燕麦片铺底
2
酸奶+红枣（坚果）
3
酸奶，可可粉一层
4
酸奶一层
5
放过夜。
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