减肥料理~ 土豆泥吧
81516 阅读
0 评论
54 点赞
来源:互联网
土豆:
适量
萝卜:
适量
香肠··一点:
适量
1
土豆削皮切块,萝卜切丁,香肠切丁
2
土豆丢水里煮开后放入萝卜。
3
一直煮到土豆很软很软。。。。。。。捞出,关火,锅里丢入香肠,搅拌一下。跟萝卜放一边。
4
拿出放入碗里,捣碎弄成泥,加入萝卜和香肠丁,加一点牛奶和 cheese (没有最好了!)
5
搅拌均匀。OK了!
- 本文分类:减肥
- 本文标签:
- 浏览次数:81516 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:53:26
- 本文链接:减肥料理~ 土豆泥吧
- 上一篇 > 伪提拉米苏(减肥代餐)
- 下一篇 > 五日减肥汤
相关推荐
-
升级版减肥瘦身五谷粥
我最近拿这个粥来代替晚餐的米饭,额外吃了些蔬菜清淡的东西。 可以达到瘦身效果哦。 一个月了,有三分二的晚上这样吃,加上十分简单的小运动。 一个月轻轻松松瘦了5斤。 希望对想减肥的孩子们有用~~~~~~~~ ps:鸡肉,不带皮,清水煮,也可以帮助减肥哦。 好吃又健康。 简简单单的。 只需要耐心。 很适合女生。 很容易上手,自己完全可以DIY。减肥 32513 浏览