减肥养生
60080 阅读
0 评论
26 点赞
来源：互联网
Tip：把大麦仁放入煮茶包中烧煮，可以更方便的取出茶汁。 冰糖量可随意。
大麦：
10克
甘草：
2克
冰糖：
适量
煮茶包：
一个
1
准备好所有的食材
2
把大麦仁和甘草放入煮茶包中
3
锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟
4
再把冰糖放入煮至溶化即好
- 上一篇 > 「健康减肥」低热量蔬菜沙拉
- 下一篇 > 减肥果汁：番茄苹果胡萝卜汁
相关推荐
-
-
-
又到减肥季--番茄炒菜花
这个菜属于快手菜了,没难度,很开胃,主要是颜色很好看~~~增加食欲~~~ 之前在当当网打折时候买的两本书,一本是:厨房里的哲学家,一本是:耀扬的厨房,我其他书都看不进去,只能看进去关于吃的书,这到底是为什么呢?减肥 16895 浏览 -
减肥凉拌西兰花胡萝卜
真心好吃又方便做的减肥餐 最近兔子BIU在减肥 所以呢研究了各种素食食谱 当然我这个里面是没有放任何酱跟油的 需要的大家可以加点香油 或者老干妈 撒点花生米之类的 总之呢，任何你认为好吃又和谐的东西你都可以撒进去哟~~~ BTW 如果大家喜欢吃生生菜 过一下水就好 我今天就煮趴掉了 最近迷上了西兰花 感觉是无敌搭配王 大家可以撒花生米，杏仁，辣椒酱 anything you like.减肥 54857 浏览 -