（润肺止咳）冰糖银耳炖百合

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百合：

100

银耳：

1/4朵

冰糖：

适量

水：

适量

1

银耳泡发后，剪去发黄的根部，剪成较小块。

2

百合剥开成片状，洗净，用清水泡着

3

把所有材料放入炖盅内，加入适量冰糖，再加纯净水盖过所有材料

4

把炖盅盖好，大火烧开后，转小火炖40-60分钟

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本文分类：润肺抗燥
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发布日期：2024-01-29 11:06:38
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