竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤
52467 阅读
0 评论
72 点赞
来源：互联网
Tip：这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！
五指毛桃：
适量
海底椰：
适量
竹荪：
适量
沙参：
适量
1
猪瘦肉清洗干净，飞水待用。 （飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
2
把材料取出，淹泡3分钟并清洗干净。
3
海底椰用清水稍微淹泡5分钟
4
竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，然后把菌盖头（封闭的一端）剪掉不要。然后用剪刀剪成小段待用。
5
把材料连同瘦肉一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖1.5小时，加入竹荪再炖15分钟，加入盐、香葱调味即可。
- 本文分类：润肺抗燥
- 本文标签：
- 浏览次数：52467 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:06:45
- 本文链接：竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤
- 上一篇 > 润肺镇咳的绝顶美食-百合蒸梨盅
- 下一篇 > 川贝炖雪梨
相关推荐
-
-
-
-
-
自制润肺益气的调理汤
所谓善食汤者，就是说：汤要因时而喝，因事而喝，因人而喝。黄金周朋友聚会，或出游就餐，都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴，总能办出超越自己能力的事，美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束的时候，煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤，才是眼下的当务之急。几粒白果、几棵川明参，加上半只三黄鸡或土鸡，就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的白果党参炖鸡汤，在这秋风乍起的日子里，身心都觉得非常舒服温暖。 用适量的白果做汤，有润肺抗燥 73455 浏览