润肺镇咳的绝顶美食-百合蒸梨盅

Tip:1、自已的口感,决定蒸的时间 2、切好的梨放淡盐水,可防止变色
梨适量、百合适量:
适量
银耳适量、枸杞适量:
适量
银杏适量、冰糖适量:
适量
1
准备梨洗净
2
从四分之一处切开,去核,泡淡盐水中备用。
3
放入百合
4
放入银耳
5
放入白果和冰糖
6
加些枸杞做点缀
7
入蒸锅中,大火蒸三十分钟或更长时间
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