冰糖雪蛤炖秋梨

Tip:作用:润肺、止咳,水润皮肤。
梨:
两个
雪蛤:
适量
冰糖:
适量
1
提前将雪蛤用清水冲洗干净,再用温水泡涨,摘掉杂质备用
2
白梨洗净切掉四分之一的顶(梨根处)做盖,去皮、中间陶空,做成梨盅
3
将泡好的雪蛤、冰糖一同放入梨盅中,盖上盖,大火蒸20分钟后关中小火继续蒸15分钟即可
相关推荐
  • 止咳润肺 川贝雪梨银耳羹

    宝宝喉咙有痰,偶尔咳嗽,医生建议食用川贝~现在炖雪梨丑耳给他吃~没放枸杞,小孩子吃枸杞不好呢。关于川贝的量,宝宝三岁不到,我在药店购买时特意咨询过,给的建议是一袋川贝粉 5克,分两到三天吃,每天配合一只梨。也就是说像我家宝宝这样的孩子,川贝每天的食用量是1.7~2.5克左右
    润肺抗燥 64833 浏览
  • 莲子百合绿豆汤

    看到绿豆时想到了绿豆汤,这个时候应该做它吧,一家人都在上火,这闷热的夏季里,消暑解毒的它是最适合的了。又加了同样清心去热的莲子、安神润肺的百合,泡在水中过了一夜,今早做了一锅莲子百合绿豆汤。汤里,有着我对家人的诚意,所以还是和以前一样好喝。也许,这也是我们能为姥姥做的吧,诚心诚意地围绕在她周围,孝她、顺她、敬她、爱她,不管怎样的情况,不管疾病还是健康......
    润肺抗燥 29301 浏览
  • 祛火润肺百合草莓

    “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人们的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成为一道润肺祛火佳品。
    润肺抗燥 11647 浏览
  • 枸杞山药排骨汤

    枸杞山药排骨汤,健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤。入口清淡,回味甘醇,好喝又不腻,我们家经常煲着喝。
    润肺抗燥 46609 浏览