冰糖雪蛤炖秋梨

Tip:作用:润肺、止咳,水润皮肤。
梨:
两个
雪蛤:
适量
冰糖:
适量
1
提前将雪蛤用清水冲洗干净,再用温水泡涨,摘掉杂质备用
2
白梨洗净切掉四分之一的顶(梨根处)做盖,去皮、中间陶空,做成梨盅
3
将泡好的雪蛤、冰糖一同放入梨盅中,盖上盖,大火蒸20分钟后关中小火继续蒸15分钟即可
相关推荐
  • 百合莲子羹

    秋季干燥,最近几个晚上半夜会咳醒,然后就烦躁的睡不着了呜呜~~ 今天煲个糖水来滋润滋润先[百合莲子羹] 百合可润肺止咳,清心安神;莲子能养心安神; 而淮山,能健脾润肺,我也加了少许。
    润肺抗燥 16961 浏览
  • 雪梨排骨润肺汤

    无花果性味甘平,健胃润肠,并有清热解毒的功效;苹果能生津止渴又润肺养心;雪梨、南北杏仁,都有润肺和化痰止咳的功效;再加上健骨强筋的猪排骨,汤味微甜,绝对是一道居家必备老少皆宜的汤水。
    润肺抗燥 80389 浏览
  • 百合草莓

    “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人们的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成为一道润肺祛火佳品。 草莓性寒,寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜,很多朋友都是直接食用草莓,咱们今天只要简单的烹制一下,就能祛除草莓的寒性,还能使草莓的味道更加香甜。
    润肺抗燥 31640 浏览
  • 【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)

    功效特色 这款茶可以清热去火,润肺化燥,生津止渴.
    润肺抗燥 98613 浏览
  • 银耳雪梨润肺甜汤(快速泡发银耳,莲子)

    止咳润肺补气,很简单咯
    润肺抗燥 8863 浏览