润肺养生粥
37756 阅读
0 评论
44 点赞
来源:互联网
Tip:滋润香滑的好粥,让我们每个人的妈妈越来越健康O(∩_∩)O~
大米:
200克
大枣:
50克
美国大杏仁:
50克
大红豆:
50克
1
大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜
2
把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟
3
把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了
4
8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了
- 上一篇 > 红枣雪梨芝麻炖汤水(抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效)
- 下一篇 > 冰糖雪蛤炖秋梨
相关推荐
-
青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)
天气开始转凉~ 入秋要补肺~ 来一道简单的家常汤水~ 润肺止咳老火汤~ 红萝卜利尿消炎~ 青萝卜化痰止咳~ 再加猪骨一起煲~ 汤味更清甜滋润~ 严重声明:此方用的是青萝卜,青萝卜,不是白萝卜,所以请不要再说这两种萝卜不能一起煮了,如果你还是不懂,上百度查查吧!润肺抗燥 6243 浏览