润肺养生粥

37756 阅读 0 评论 44 点赞 来源：互联网
Tip：滋润香滑的好粥，让我们每个人的妈妈越来越健康O(∩_∩)O~
大米：
200克
大枣：
50克
美国大杏仁：
50克
大红豆：
50克
1
大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜
2
把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟
3
把初步加热好的粥桶，放入外锅中，盖好锅的盖子放置8小时就可以了
4
8个小时后打开，就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：润肺抗燥
  • 本文标签：
  • 浏览次数：37756 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:06:29
  • 本文链接：润肺养生粥
相关推荐
  • 秋梨膏

    秋梨膏

    食用秋梨膏是我国传统的秋冬季补养方法之一。秋梨膏是由《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”经宫廷御医演变而成的，相传始于唐朝。秋梨膏主要由秋梨添加其他药物共同熬制而成，传统秋梨膏由秋梨、生地黄、白茅根、麦冬、浙贝母、青萝卜、鲜藕等组成，具有润肺止咳、生津利咽的作用。适用于阴虚肺热引起的咳嗽、喘促、痰少、口燥咽干、声音嘶哑等病症，痰热重、脾胃功能弱之人不宜服用秋梨膏。（以上文字资料来自百度） 家庭制作秋梨
    润肺抗燥 7382 浏览
  • 红烧冬瓜

    红烧冬瓜

    冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
    润肺抗燥 89230 浏览
  • 润肺止咳的银耳百合玉竹汤

    润肺止咳的银耳百合玉竹汤

    最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。
    润肺抗燥 32005 浏览
  • 百合草莓

    百合草莓

    “春季百果草莓为先”，娇艳欲滴，色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春季人们的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用；而百合具有润肺止咳，清心安神的作用，二者结合，便成为一道润肺祛火佳品。 草莓性寒，寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜，很多朋友都是直接食用草莓，咱们今天只要简单的烹制一下，就能祛除草莓的寒性，还能使草莓的味道更加香甜。
    润肺抗燥 31640 浏览
  • 清肺止咳枇杷叶冰糖水

    清肺止咳枇杷叶冰糖水

    【医书记载】枇杷叶含皂苷，熊果酸，苦杏仁苷，山梨酸，挥发油等成分，有止咳平喘，祛痰等作用。 同时对革兰氏阳性球菌有抑制作用。消炎，降血糖。 现代临床可用于百日咳，慢性支气管炎，痤疮等症。
    润肺抗燥 51045 浏览