川贝炖雪梨
18413 阅读
0 评论
69 点赞
来源:互联网
Tip:1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。 2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。 3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。 4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。
雪花梨:
半个
川贝:
3g
冰糖:
10g
枸杞:
1g
1
雪花梨、鸭梨都可以
2
川贝碾碎成粉
3
雪梨切成滚刀块
4
加入150ml的白开水
5
加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌
6
蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味
- 上一篇 > 竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤
- 下一篇 > 润肺开胃止咳汤---无花果干雪梨煲
相关推荐
-
红枣雪梨芝麻炖汤水(抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效)
张医师原文: 抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的,但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水,补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润. 我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃,少吃为宜!这个办法我觉得蛮好,只喝梨汤,又有芝麻红枣去辅助润燥~润肺抗燥 4858 浏览