川贝炖雪梨

Tip:1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。 2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。 3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。 4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。
雪花梨:
半个
川贝:
3g
冰糖:
10g
枸杞:
1g
1
雪花梨、鸭梨都可以
2
川贝碾碎成粉
3
雪梨切成滚刀块
4
加入150ml的白开水
5
加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌
6
蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味
  • 本文分类:润肺抗燥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18413 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:06:46
  • 本文链接:川贝炖雪梨
相关推荐
  • 【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)

    功效特色 这款茶可以清热去火,润肺化燥,生津止渴.
    润肺抗燥 98613 浏览
  • 【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气

    记得有段时间脾胃虚,去看了个很有名的中医,隔段时间需要稍微修改下方子,但是每次方子里,都有山药。尽管我不要吃山药,但是在我心里,我一直很认定山药对于我的体质调养,是有很大帮助的。可是对于一个不爱吃山药的人而言,哪怕它再有食疗效果,都是吃不下的。铁棍山药还能接受,但是家里人经常买普通山药,口感实在令人难以下咽。怎么办呢?炖汤喝!我不吃它,我喝它的精华,还不行吗?于是做了山药薏米炖排骨来喝。
    润肺抗燥 20337 浏览
  • 川贝陈皮柠檬膏

    功效:清热润肺,熬夜上火,咳嗽痰多,咽喉痛,美容养颜。
    润肺抗燥 23255 浏览
  • 冰糖雪蛤炖秋梨

    一年秋风又起,一年肺燥又始。随着秋天的到来,气候的变化让我们的皮肤和五脏都承受着压力。 梨是这个季节最常见的水果之一。其味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。 梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处; 梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养
    润肺抗燥 64813 浏览