紫薯山药卷
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来源:互联网
Tip:把山药换成香蕉就成了紫薯香蕉卷,也非常好吃。 紫薯也可以换成红薯、南瓜。。。
吐司:
适量
紫薯:
适量
山药:
适量
1
紫薯、山药洗净蒸熟去皮,紫薯捣成泥,山药切小段;
2
切掉吐司的四边,用擀面杖把吐司擀成薄片;
3
均匀的铺上紫薯泥;
4
放上山药(专门放了新鲜的桂花,好香~),卷起来;
5
切成厚片或小段,装盘。
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