紫薯山药卷
86019 阅读
0 评论
87 点赞
来源：互联网
Tip：把山药换成香蕉就成了紫薯香蕉卷，也非常好吃。 紫薯也可以换成红薯、南瓜。。。
吐司：
适量
紫薯：
适量
山药：
适量
1
紫薯、山药洗净蒸熟去皮，紫薯捣成泥，山药切小段；
2
切掉吐司的四边，用擀面杖把吐司擀成薄片；
3
均匀的铺上紫薯泥；
4
放上山药（专门放了新鲜的桂花，好香~），卷起来；
5
切成厚片或小段，装盘。
相关推荐
-
-
-
润肺开胃止咳汤---无花果干雪梨煲
天气转凉，容易干咳、没胃口，在冬天马上来临之时，润肺开胃，为冬天进补做好准备。每次我咳嗽难忍，我都会煲个无花果干雪梨汤来喝的。 无花果是无公害绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。 无花果，由于树叶厚大浓绿，所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，常常是果子露出时，花已脱落，所以叫它不花而实的无花果。 无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、丰富的蛋白质分解润肺抗燥 24142 浏览 -
-