花胶炖雪梨
31622 阅读
0 评论
15 点赞
来源：互联网
Tip：1、花胶记得务必要提前用水浸泡一晚，不然不好煮烂。 2、隔水蒸也可以，随自己喜欢。 花胶含有非常多的胶原蛋白，滋补作用很好，雪梨润肺，建议每周饮用一次。 秋天是进补的好时节，把握时机，好好疼爱自己吧。
花胶：
一只
雪梨：
一个
冰糖：
适量
枸杞：
适量
1
花胶提前一晚用水浸泡
2
之后用姜片、葱花同煮15分钟
3
煮好后的花胶切成几块，雪梨去皮后切块
4
然后将所有原料放入炖盅里，加入适量的水
5
再将炖盅放入锅中，锅里加水略低于炖盅的口
6
开火蒸2个小时即可
- 上一篇 > #对抗雾霾天#润肺美肤桃胶银耳羹
- 下一篇 > 蜂蜜柚子小清新麦芬
相关推荐
-
-
川贝母海底椰炖猪瘦肉汤
秋天气候干燥，中医认为秋季养生宜养肺润肺，滋阴润燥。 海底椰和杏仁是常见的润肺止咳汤料，川贝母亦是大家熟知的止咳良药， 再配上有清热解毒功效的无花果，这道汤是止咳养肺的不二选择！润肺抗燥 62453 浏览 -
-
手工自制DIY麦芽糖 熬制麦芽糖
麦芽糖是用糯米蒸煮后，再经过麦芽里面的酵素发酵水解后提炼而成。 麦芽糖具有很好的补益作用，具有润肺、生津、去燥，健脾养胃等功效。 经常食用麦芽糖，对气虚无力、肺虚久咳以及虚寒腹痛等有很好的辅助治疗作用。 麦芽糖在人体缺少胰岛素的情况下能被肝脏直接吸收代谢，不会引起血糖的升高，因此，糖尿病患者也可以适量食用。 现在想要买到麦芽糖就非常困难，一般的超市都没有麦芽糖。偶尔在一些小商贩那里见到的麦芽糖，却润肺抗燥 97080 浏览 -