花胶炖雪梨

31622 阅读 0 评论 15 点赞 来源：互联网
Tip：1、花胶记得务必要提前用水浸泡一晚，不然不好煮烂。 2、隔水蒸也可以，随自己喜欢。 花胶含有非常多的胶原蛋白，滋补作用很好，雪梨润肺，建议每周饮用一次。 秋天是进补的好时节，把握时机，好好疼爱自己吧。
花胶：
一只
雪梨：
一个
冰糖：
适量
枸杞：
适量
1
花胶提前一晚用水浸泡
2
之后用姜片、葱花同煮15分钟
3
煮好后的花胶切成几块，雪梨去皮后切块
4
然后将所有原料放入炖盅里，加入适量的水
5
再将炖盅放入锅中，锅里加水略低于炖盅的口
6
开火蒸2个小时即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：润肺抗燥
  • 本文标签：
  • 浏览次数：31622 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:10:39
  • 本文链接：花胶炖雪梨
相关推荐
  • 萝卜丝馅饼

    萝卜丝馅饼

    俗话说“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。” 在寒冷干燥的冬季，萝卜确是一味润肺健脾的平民好食材，趁着当季盛产，一定要多多利用。 今天用冬天水灵灵的大白萝卜做一款家常的烫面馅饼。 煎的香香的饼皮，搭配丰富的内馅，咬一口，满满的清甜鲜香，平凡的食材也可以如此美味，所谓百吃不厌家常滋味，就是这样让人舒服与满足~~
    润肺抗燥 69776 浏览
  • 罗汉果水梨饮

    罗汉果水梨饮

    罗汉果的润肺止咳生津通肠降压减肥，水梨同样的滋润加上丰富的维生素和鲜嫩多汁，双拳出击，赶走虚火秋燥。某人对我随意的搭配食材都表现出好像要毒死他一样，每次都要上网查查能不能一起吃。这次放心，只要不太跳出地球人的思维，罗汉果跟任何食物都可以搭配，只是脾胃虚寒者忌食。
    润肺抗燥 64264 浏览
  • 枸杞山药排骨汤

    枸杞山药排骨汤

    枸杞山药排骨汤，健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤。入口清淡，回味甘醇，好喝又不腻，我们家经常煲着喝。
    润肺抗燥 46609 浏览
  • 润肺滋补汤

    润肺滋补汤

    滋补润肺，食材准备简单，煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二，强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧
    润肺抗燥 2340 浏览
  • 既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤

    既祛湿解毒又润肺的土茯苓枇杷花煲猪骨汤

    广州的夏天除了热，还又焖又湿，好像进了一个大桑拿房似的，所以身体会慢慢的积累了很多的湿气，人就老觉得累，没动力，懒洋洋的提不起劲，其实这就是湿气重在作祟。 土茯苓具有祛风通络，利湿泄浊的功效，枇杷花润肺止咳，尤其对寒咳更是有效，而且这两样都是性温和，无毒，所以也很适合小孩老人吃，因为不苦，甚至带着一种自身药材的甘甜，所以更容易让小孩接受。
    润肺抗燥 64873 浏览