麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味

柠檬片:
2片
麦冬:
8粒
枸杞:
若干
冰糖:
若干
1
把麦冬洗净,最好用凉开水先泡一泡,去除表面的泥土渍
2
放入8颗麦冬,如果有便秘症状,则放10颗,加入两片柠檬,枸杞若干,放入冰糖,用热水冲调,放凉至温水即可。
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