雪梨炖燕窝,润肺又滋补
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燕窝:
3克
雪梨:
1只
1
雪梨榨汁,果汁分离,取汁
2
把泡满6小时,体积膨胀六到八倍的燕窝撕碎,滤水,倒入鲜榨的雪梨汁!
3
炖盅上锅蒸40分钟至1小时!依据个人口味闷炖!
4
开盖开吃!
- 本文分类:润肺抗燥
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- 发布日期:2024-01-29 11:10:35
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