罗汉秋梨膏
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来源:互联网
Tip:梨:解燥润肺,止咳化痰 白茯苓:安神宁心,健胃和脾 川贝:止咳利水 蜂蜜:润燥止痛,补中益气 麦冬:养阴生津,润肺清心。 罗汉果:有润肺止咳,生津止渴
梨:
10个
罗汉果:
一只
麦冬:
20克
白茯苓:
30克
川贝:
20克
红枣:
30克
姜片:
15克
冰糖:
35克
蜂蜜:
180克
水:
约400克
1
梨洗净去心核,切块放入搅拌机里打汁
2
滤出梨汁备用
3
滤过汁的梨渣、红枣去核、姜切片,白茯苓、麦冬洗干净,川贝压碎成粉,除了蜂蜜外,全部材料放入锅里
4
大火煮开后,小火煮约60分钟
5
稍凉后滤出杂渣,倒入梨汁重新开火,小火慢熬煮直至有些粘稠状,关火(话说这秋梨膏并不是粘稠的膏状,要成膏状一定要加大量的糖或蜂蜜才成,如果你和我一样放糖量少的话,只需煮去大部份的水分,让汤汁浓稠即可。)
6
放至温凉后,调入蜂蜜拌匀,放入洗净并且开水烫过消毒并晾干的瓶子里
7
早晚每次取秋梨膏1,2勺,用温水调匀饮用即可。一定要用温水调开不然太甜了
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