马蹄雪梨胡萝卜糖水

马蹄:
适量
胡萝卜:
适量
雪梨:
适量
1
马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块
2
锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可
3
喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖,我什么也没放,感觉也蛮不错的
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