炸薯条
63318 阅读
0 评论
81 点赞
来源:互联网
土豆:
适量
鲜牛奶:
适量
盐:
适量
番茄酱:
适量
植物油:
适量
1
豆洗净,去皮,切成方形长条,放水里洗去淀粉
2
锅里烧水,水开后放入土豆条煮两三分钟,捞出沥干水分
3
晾凉土豆条,放入小盆里,加入牛奶没过土豆,盖上保鲜膜放冰箱冷藏3个小时以上
4
捞出泡过牛奶的土豆条,沥干水分,放入冰箱冷冻3个小时以上
5
锅里放油,油里稍加一点盐,油温7成热放入土豆条炸至微黄捞出,待土豆条稍凉再复炸一次,炸至呈金黄色即可
6
撒上盐或配上番茄酱就可以开吃了
相关推荐
-
【快手无油糖】增肌减脂燕麦蛋白能量棒
先说一下 我只是搬运工 这是我在一个公众号上看到的一个非常好操作又低卡健康的能量棒 有朋友要方子 所以我就写下 适用于练前加餐 早餐 或是没时间吃正餐时随身携带的代餐…零食 30845 浏览